Τι είναι η κομπούχα; Ποτό υγείας και φυσικής θεραπείας από την Άνω Ανατολή

Ενδεχομένως να την ξέρετε και ως «τσάι της Μαντζουρίας». Οι «θαυματουργές» ιδιότητες της κομπούχα έφτασαν στο δυτικό κόσμο από την Ανατολή και διαδόθηκαν από στόμα σε στόμα μέσω της εμπειρικής χρήσης, καθώς δεν έχουν ακόμα πραγματοποιηθεί επιστημονικές έρευνες που να τις επιβεβαιώνουν.

Πρόκειται για ένα ζυμομύκητα που αναπτύσσεται σε διάλυμα μαύρου ή πράσινου τσαγιού και ζάχαρης με τη βοήθεια «μαγιάς» (που συνήθως είναι υγρό από προηγούμενη ζύμωση ή, αν δεν υπάρχει, αποσταγμένο ξίδι). Μέσω της ζύμωσης του μύκητα απελευθερώνονται πολλές θρεπτικές ουσίες, μεταξύ των οποίων, προβιοτικά στοιχεία που συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην εξισορρόπηση της λειτουργίας του ήπατος. Πολλοί πιστεύουν ότι μπορεί να ενισχύσει τον οργανισμό όσων πάσχουν από ασθένειες του ανοσοποιητικού.
Η Κομπούχα (Kombucha) -και κάποιες άλλες τροφές, όπως το γιαούρτι και το κεφίρ- περιέχει βακτηρίδια με μεγάλη θρεπτική αξία για τον οργανισμό, καθώς και ένζυμα, οργανικά οξέα και βιταμίνες. Από βιταμίνες, περιέχει όλες του συμπλέγματος Β και σε μεγαλύτερες ποσότητες τις Β1, Β2, Β6 και Β12, που τονώνουν τον οργανισμό, συμβάλλουν στο μετασχηματισμό των λιπών και των πρωτεϊνών και παίζουν καταλυτικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Περιέχει ακόμα και βιταμίνη C, που είναι γνωστή για την αποτοξινωτική της δράση και τα οφέλη της στο ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης, είναι πλούσια σε οργανικά οξέα, μεταξύ των οποίων συγκαταλέγονται το γαλακτικό οξύ, που ρυθμίζει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, το οξικό οξύ, που θεωρείται αντισηπτικό και αναστέλλει την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών, το γλυκουρονικό οξύ, που έχει αποτοξινωτικές ιδιότητες, το βουτυρικό οξύ, που προστατεύει τα τοιχώματα των εντέρων, τα αμινοξέα, που είναι δομικά συστατικά των πρωτεϊνών και από τα οποία παράγονται ζωτικής σημασίας ένζυμα και άλλα, εξίσου σημαντικά για τον οργανισμό μας, οργανικά οξέα.

Καλό είναι σε κάθε περίπτωση να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε κομπούχα, ιδιαίτερα αν πάσχετε ή υποπτεύεστε ότι πάσχετε από κάποια ασθένεια. Χυμό κομπούχα δεν πρέπει να καταναλώνουν τα παιδιά κάτω των 4 ετών και οι γυναίκες σε περίοδο εγκυμοσύνης και θηλασμού.

Δεν είναι πολύ εύκολο να βρείτε μύκητα κομπούχα στο εμπόριο. Κάποια μεγάλα και εξοπλισμένα καταστήματα βιολογικών ειδών φέρνουν κατά καιρούς και ενδεχομένως μπορείτε να τον παραγγείλετε. Ένας άλλος τρόπος είναι να τον παραγγείλετε μέσω του Διαδικτύου. Το καλύτερο από όλα, βέβαια, είναι να σας τον χαρίσει κάποιος φίλος! Πάντως, θα βρείτε στα βιολογικά προϊόντα έτοιμο ρόφημα κομπούχα, σε περίπτωση που δεν βρίσκετε το μύκητα ή δεν έχετε χρόνο να το παρασκευάσετε μόνοι σας.

Ξεκινήστε πίνοντας μισό ποτήρι νερού χυμό κομπούχα την ημέρα. Καλύτερη ώρα για να πιείτε το ρόφημα κομπούχα είναι το πρωί. Μετά από μία εβδομάδα, προσθέστε μισό ακόμη ποτήρι νωρίς το βράδυ. Αυξήστε σταδιακά τη δοσολογία, μέχρι να φτάσετε στα 3 ποτήρια ημερησίως. Η αποτοξινωτική δράση του ροφήματος μπορεί να σας προκαλέσει αρχικά κάποιες παρενέργειες (όπως, διάρροια). Σε αυτή την περίπτωση, επιτρέψτε στον οργανισμό σας να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες, μειώνοντας προσωρινά τη δόση. Κομπούχα μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε και για την παρασκευή διάφορων καλλυντικών συνταγών.

Από τη βιβλιογραφία που αναφέρεται στην κομπούχα (π.χ. Κομπούχα, Το παραδοσιακό ελιξήριο της Ανατολής των Bartholomew Alick & Bartholomew Mari) και από το Διαδίκτυο (αριθμούν μερικές χιλιάδες) προκύπτουν μια σειρά από ιδιότητες τις οποίες σε μεγάλο βαθμό θα σας επιβεβαιώσουν όσοι γνωστοί και φίλοι τη χρησιμοποιούν:

• Αποτοξινώνει τον οργανισμό και συμβάλλει στην απομάκρυνση των επιβλαβών βαρέων μετάλλων.

• Ρυθμίζει και εξισορροπεί τη λειτουργία του ήπατος.

• Ρυθμίζει το μεταβολισμό και βοηθά στην απώλεια βάρους.
• Βοηθά την πέψη, ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα.

• Αμβλύνει τα συμπτώματα του εκζέματος και του άσθματος.

• Βελτιώνει την όψη του δέρματος και των μαλλιών.

• Βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας.
• Λειτουργεί γενικά ως θαυμάσιο τονωτικό του οργανισμού.

Για να φτιάξετε κομπούχα μόνοι σας θα χρειαστείτε:
Ένα ανοξείδωτο δοχείο περίπου 5 λίτρων
Μια καθαρή, αποστειρωμένη πετσέτα ή ένα τουλπάνι, αρκετά μεγάλο, ώστε να τυλίγεται γύρω από το χείλος του δοχείου
Ένα μεγάλο ελαστικό επίδεσμο (για να συγκρατήσει το ύφασμα γύρω από το δοχείο)
Ένα θερμόμετρο (προαιρετικά)
4 λίτρα (+ 1 ποτήρι) βρασμένο ή φιλτραρισμένο νερό σε θερμοκρασία δωματίου
6 φακελάκια πράσινο ή μαύρο τσάι
320 γρ. άσπρη ζάχαρη
Έναν υγιή και καθαρό μύκητα κομπούχα
400 ml υγρό έτοιμης κομπούχα ή, εναλλακτικά, 4 κουταλάκια αποσταγμένο ξίδι
Μπουκάλια συνολικής χωρητικότητας 4 λίτρων
Μία κανάτα με μετρητή

Για να πετύχει η κομπούχα σας και να μην κινδυνέψει να μουχλιάσει ή να κολλήσει βλαβερούς μικροοργανισμούς, είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσετε τη διαδικασία έχοντας καθαρίσει -και ακόμα καλύτερα αποστειρώσει- ό,τι θα χρησιμοποιήσετε και να έχετε απολυμάνει τα χέρια σας. Προσοχή! Ποτέ μην αποθηκεύετε το υγρό της κομπούχα σε σκεύη κεραμικά, ζωγραφισμένα ή από αμμοβολημένο κρύσταλλο, καθώς τα οξέα ενδέχεται να εκλύσουν τοξικές ουσίες.

Εκτέλεση:
Bράζετε 1 λίτρο νερό σε μια ανοξείδωτη κατσαρόλα ή σε ένα πυρίμαχο γυάλινο σκεύος. Μόλις το νερό πάρει βράση, το κατεβάζετε από τη φωτιά, προσθέτετε τη ζάχαρη και το τσάι και ανακατεύετε μέχρι να διαλυθεί τελείως η ζάχαρη. Αφήνετε το μείγμα για 15 λεπτά. Στο μεταξύ, προσθέτετε τα 3 λίτρα και το ένα επιπλέον ποτήρι νερό (σε θερμοκρασία δωματίου) στο δοχείο που θα χρησιμοποιήσετε για τη ζύμωση. Αφού περάσουν τα 15 λεπτά, αφαιρέστε τα φύλλα τσαγιού (ή τα φακελάκια) από το υγρό και προσθέστε το στο δοχείο ζύμωσης. Σ’ αυτό το σημείο, η θερμοκρασία του μείγματος μέσα στο δοχείο πρέπει να κυμαίνεται στους 20-30 βαθμούς Κελσίου. Το υγρό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό, γιατί θα «σκοτώσει» την κομπούχα σας. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το μύκητα κομπούχα στο υγρό και προσθέστε τα 400 ml από το έτοιμο υγρό κομπούχα (ή, αν δεν έχετε, τα 60 ml αποσταγμένο ξίδι). Καλύψτε την επιφάνεια του δοχείου με πετσέτα ή τουλπάνι –που αφήνει τον αέρα να περνά, αλλά όχι τους μικροοργανισμούς- και στερεώστε το με ένα μεγάλο λάστιχο ή έναν ελαστικό επίδεσμο.

Η ζύμωση:
Τοποθετήστε το δοχείο σε ένα σημείο χωρίς υγρασία ή υπερβολική ζέστη, μακριά από μυρωδιές. Το δοχείο πρέπει να μπορεί να παίρνει αέρα, ενώ δεν πρέπει να μετακινηθεί για μία περίπου εβδομάδα (μια αεριζόμενη ντουλάπα μακριά από την κουζίνα είναι ιδανική). Περίπου 1 εβδομάδα αργότερα, κάντε την πρώτη δοκιμή. Αν όλα έχουν πάει καλά, ήδη έχει δημιουργηθεί ένα «μωρό» κομπούχα στην κορυφή του μείγματος. Το μείγμα έχει έντονα όξινη μυρωδιά και η γεύση του πρέπει επίσης να είναι ελαφρώς όξινη – και όχι πια γλυκιά, αφού η ζάχαρη έχει απορροφηθεί από το μύκητα. Αν η γεύση δεν είναι η αναμενόμενη, αφήστε το 1-2 μέρες ακόμη. Σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν ακόμη και 2 εβδομάδες μέχρι να είναι έτοιμο το μείγμα, αν και συνήθως μία περίπου εβδομάδα είναι αρκετή (όσο πιο ζεστό είναι το σημείο όπου αφήνετε το δοχείο να γίνει η ζύμωση, τόσο πιο γρήγορα παρασκευάζεται). Όταν πια η κομπούχα σας είναι έτοιμη, ρίξτε το έτοιμο ρόφημα στα μπουκάλια (επειδή καλό είναι να μην περάσει αέρας μαζί με το υγρό, μεταγγίστε το πρώτα σε μία κανάτα με στενό στόμιο και από εκεί στα μπουκάλια) και κλείστε τα καλά.

Η αναπαραγωγή:
Με καθαρά χέρια, αφαιρέστε τον παλιό και το νέο μύκητα από το μείγμα και βάλτε τους σε ένα καθαρό πιάτο. Θυμηθείτε να κρατήσετε περίπου 400 ml από το υγρό σαν μαγιά για τη νέα κομπούχα που θα φτιάξετε στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας και τους δύο μύκητες. Μπορείτε πάντα να χαρίσετε το μικρό κομπούχα σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο! (κάθε μύκητας έχει ένα κύκλο ζωής, που δεν ξεπερνά τις 6 με 8 χρήσεις).
Το ρόφημα που παρασκευάσατε θα είναι αφρώδες, ιδιότητα που θα ενισχυθεί αν το αφήσετε εκτός ψυγείου τις επόμενες μέρες.
Πηγή: in.gr
Advertisements

Στο δρόμο για την καταπολέμηση του AIDS μετά από μια 20ετία… Γιατί;

logo_time_home Προχθές, έπεσε στην αντίληψή μου ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο του έγκυρου περιοδικού Time. Μπορεί λόγω της οικονομικής κρίσης που μας μαστίζει, εδώ και πολύ καιρό να έχω κόψει την ετήσια συνδρομή για το Time, αλλά ευτυχώς, υπάρχει και η ηλεκτρονική έκδοση. Είδα λοιπόν ένα άρθρο με τα 50 πιο σημαντικές παγκόσμιες εφευρέσεις της χρονιάς.

inventions_aids_vaccine Στην 8η θέση βρίσκεται το εμβόλιο για την καταπολέμηση του ιού HIV. Πέρασαν πάνω από 20 χρόνια, αφότου εντοπίστηκε ο ιός του AIDS και οι ερευνητές επιστήμονες ανακάλυψαν το εμβόλιο για την προστασία των ανθρώπων από τον ιό HIV. Μετά από δοκιμές 6 ετών στα εργαστήρια, το εμβόλιο αποδείχτηκε μετρίως αποτελεσματικό. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι αυτοί που το έκαναν παρουσίασαν μειωμένη μόλυνση κατά 31%, σε σύγκριση μ’ εκείνους που είχαν λάβει ένα εικονικό φάρμακο.

Βέβαια, οι επιστήμονες προσπαθούν ακόμη να καταλάβουν πώς το εμβόλιο μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης, δεδομένου ότι ο εμβολιασμός δεν επηρέασε το επίπεδο του ιού στο αίμα των εθελοντών. Φυσικά, το εμβόλιο δεν έχει εγκριθεί ακόμη η χρήση του, αλλά έγινε ένα σημαντικό βήμα για να προχωρήσουμε στην καταπολέμηση της μάστιγας του AIDS.

Αναρωτιέμαι… Γιατί άραγε χρειάστηκαν πάνω από 20 έτη για να γίνει ένα πρώτο βήμα;;
Η αλήθεια είναι ότι όλοι υποπτευόμαστε ότι τα συμφέροντα των φαρμακευτικών εταιρειών είναι και θα συνεχίσουν να είναι μεγάλα και αυτά συντελούν στο πάγωμα της έγκρισης των απαιτουμένων κονδυλίων για τις επιστημονικές έρευνες. Η πρόνοια και η φροντίδα για τον άνθρωπο, δυστυχώς πάντα θα μένει πίσω, αφού για τους ιθύνοντες πρωτεύει το κέρδος και η εκμετάλλευση των καταστάσεων προς όφελος των λίγων. Το εμβόλιο για τη γρίππη των χοίρων το έβγαλαν στο πι και φι γιατί είχαν μεγάλο συμφέρον!

ΝΤΡΟΠΗ ΜΑΣ…

Ξέρετε ότι τα βραστά καρότα παχαίνουν περισσότερο;

Σε περιόδους δίαιτας, σας συμβουλεύω να τρώτε ωμά καρότα και αποφεύγετε τα βραστά που σας παχύνουν περισσότερο. Aυτό συμβαίνει, επειδή οι σύνθετοι υδατάνθρακες που περιέχουν, όταν βράζουν αλλάζουν δομή, με αποτέλεσμα να γίνονται απλοί – αυξάνεται ο γλυκαιμικός τους δείκτης. Στη διαδικασία της πέψης, οι απλοί υδατάνθρακες έχουν ανάγκη από πολύ περισσότερη ινσουλίνη για να διασπαστούν, με αποτέλεσμα να κουράζεται το πάγκρεας που την εκκρίνει και επίσης να αυξάνεται το σάκχαρο. Το ίδιο συμβαίνει και με τον πουρέ πατάτας, που είναι πιο επιβαρυντικός για τη σιλουέτα σας απ’ ό,τι οι βραστές πατάτες.

Βέβαια, μην ξεχνάτε ότι τα καρότα είναι πιο ωφέλιμα όταν έχουν βραστεί ελαφρά στον ατμό, παρά όταν είναι ωμά. Και αυτό γιατί τα καρότα περιέχουν σημαντικές ποσότητες από διατροφικές ίνες, που συχνά παγιδεύουν την βήτα-καροτίνη. Ένα ελαφρό βράσιμο του καρότου βοηθά στο να ελευθερωθεί η καροτίνη από τα ινώδη κύτταρα και να γίνει πιο απορροφήσιμη απ’ τον οργανισμό, ειδικά όταν συνοδεύεται με μικρή ποσότητα λιπαρών ουσιών (π.χ. ελαιόλαδο). Επιπλέον, πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι η παρουσία αντιοξειδωτικών μπορεί ακόμα και να τριπλασιαστεί μετά από 5 λεπτά βρασμού.

Επίσης, μια γενναία ποσότητα ψιλοκομμένου καρότου είναι must κατά το μαγείρεμα των οσπρίων, γιατί τα όσπρια γίνονται πιο ευκολοχώνευτα. Αυξήστε λοιπόν, την ποσότητα των καρότων.

Άραγε, το νέο εμβόλιο κατά του τραχήλου της μήτρας είναι απαραίτητο και τι επιπτώσεις έχει;

Χθες, το απόγευμα επισκέφτηκα τους συγγενείς μου, που είχα να δω καιρό. Οι ανηψιές μου, που είναι 14 και 16 ετών ήταν εκεί και ξαφνιάστηκα, από το πόσο πολύ είχαν μεγαλώσει από το Ιούνιο. Γυναίκες μου φάνηκαν. Χαριτολογώντας είπα πως σε λίγο καιρό θα πρέπει να επισκεφτούν και γυναικολόγο και ότι πλησιάζει το τέλος του παιδιάτρου. Τότε, η μητέρα τους ανέφερε πως ήδη ο γυναικολόγος της σύστησε να κάνουν και οι δύο το νέο εμβόλιο για τον καρκίνο της μήτρας. Εκείνη, όπως είναι φυσικό έχει θορυβηθεί από το άκουσμα του θανάτου μιας 14χρονης στην Μεγάλη Βρετανία μετά τη χορήγηση του εμβολίου.

Σήμερα, μπήκα λοιπόν για να το ψάξω και διάβασα πως ο θάνατος της μικρής μαθήτριας οφειλόταν σε κακοήθη όγκο στην καρδιά και δεν είχε καμία σχέση με τον εμβολιασμό. Στην Βρετανία τα κορίτσια εμβολιάζονται από 12 ετών και γενικότερα στην Ευρώπη η έγκριση για το Cervarix είχε δοθεί από το Σεπτέμβριο του 2007. Η πρόληψη σώζει ζωές.

Όμως, να έχετε υπόψη σας, ότι εάν η διαδικασία του εμβολιασμού και για το Gardasil και για το Cervavix δεν γίνει σωστά, είναι πιθανό να υπάρξουν παρενέργειες, όπως ναυτία και ζαλάδα. Για περισσότερες πληροφορίες δείτε εδώ και φυσικά, ζητήστε να ενημερωθείτε από τον γιατρό σας.

UPDATE:
Εδώ και μια δεκαετία, οι ειδικοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι υπεύθυνος για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας είναι ένας ιός, ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων ή πιο σύντομα HPV (Human Papilloma Virus). Η μετάδοση του γίνεται μέσω σεξουαλικών επαφών, οι οποίες όμως δεν είναι απαραίτητο να είναι ολοκληρωμένες. Αρκεί και η απλή επαφή των γεννητικών οργάνων δύο ατόμων, ενώ ο ιός μπορεί να μεταδοθεί και μέσω χεριών. Γι’ αυτό το λόγο, ακόμη και το προφυλακτικό, αν και μειώνει τον κίνδυνο λοίμωξης από HPV, δεν προστατεύει απόλυτα.

Οι μολύνσεις από τον ιό είναι συχνότερες τα πρώτα χρόνια της σεξουαλικής δραστηριότητας, τότε που είναι πιο συχνή η εναλλαγή ερωτικών συντρόφων. Άλλωστε, ο τράχηλος της μήτρας των νεαρών γυναικών είναι πιο ευάλωτος σε μικροτραυματισμούς που ευνοούν την είσοδο του ιού στον οργανισμό. Συνεπώς, έχει κρίσιμη σημασία ο εμβολιασμός όλων των κοριτσιών στην ηλικία των 12-15 ετών, με ιδανικότερη την ηλικία μεταξύ 12-13 ετών, όπου παραμένει ακόμη η επαφή με τον παιδίατρο, ο οργανισμός ανταποκρίνεται καλύτερα στους εμβολιασμούς και οι έφηβοι καθοδηγούνται ευκολότερα από τους γονείς τους.

Πρέπει να τονιστεί ότι το εμβόλιο δεν υποκαθιστά το τεστ Παπανικολάου, καθώς προλαβαίνει το 75% των περιπτώσεων καρκίνου. Απλά, το συμπληρώνει!

Στη χώρα μας το εμβόλιο χορηγείται δωρεάν απ’ όλα τα ασφαλιστικά ταμεία για τον εμβολιασμό κοριτσιών και νεαρών γυναικών ηλικίας 12-26 ετών.

Η συνεχής και αξιόπιστη ενημέρωση θα συμβάλει στο να υπερνικηθούν όλες οι τυχόν επιφυλάξεις και προβληματισμοί που καθυστερούν την εφαρμογή ενός εμβολίου, πως παγκοσμίως χαρακτηρίζεται ως λαμπρό επίτευγμα για την πρωτογενή πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, που πλέον είναι αντιμετωπίσημος!

Oκτώβριος… ο μήνας που φοράει ροζ κατά του καρκίνου του μαστού

Κάντε κλικ στην εικόνα για να δείτε το blog «Η ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΗ ΣΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ«

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας ενάντια στον καρκίνο του μαστού, λόγω του εορτασμού της 22 Οκτωβρίου και της καμπάνιας που γίνεται παγκοσμίως από την Estee Lauder κάθε Οκτώβριο. Φέτος όμως χάρη στο φίλο μας το Κηπουρό και τη Χριστίνα Γεωργαλλη που δημιούργησαν ένα όμορφο blog με θέμα την καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού, ένιωσα ότι δεν υπάρχει λόγος να γράψω τίποτα παραπάνω, παρά μόνο να τους συγχαρώ για την πρωτοβουλία τους και τον παραδειγματισμό προς όλους εμάς. Επισκεφτείτε τους για να τους θαυμάσετε.

Να είστε όλοι καλά και να θυμάστε πως η πρόληψη είναι η μόνη ασπίδα μας!

Γνωρίζετε τι είναι superfoetation; Όταν μια γυναίκα μένει για 2η φορά έγκυος, ενώ είναι ήδη!

Στη φωτογραφία βλέπετε την Alison Jennings με τα δύο της «δίδυμα» κοριτσάκια, τη Grace & τη Lana, που η σύλληψή τους έγινε μια εβδομάδα μετά! Πρόκειται για την περίπτωση superfetation.

Superfetation είναι η δημιουργία ενός εμβρύου, ενώ ένα άλλο έμβρυο έχει ήδη παρουσία στη μήτρα, από ξεχωριστό εμμηνορρυσιακό κύκλο. Κοινώς, συμβαίνει μόνο όταν η μητέρα έχει δύο μήτρες, ή όταν η έμμηνος ρύση εξακολουθεί να υφίσταται και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Φυσικά, στην περίπτωση αυτή το δεύτερο μωρό γεννιέται συχνά πρόωρα και πιθανώς το έμβρυο να αντιπετωπίσει αυξημένο κίνδυνο λόγω προβλήματων στην ανάπτυξη των πνευμόνων του.
Αυτή η πραγματικά σπάνια περίπτωση εμφανίστηκε πρόσφατα και στο ζευγάρι Tond και Julia Grovenburg από το Arkansas, και εξέπληξε τα ΜΜΕ για τη σύλληψη από την κυρία Grovenburg ενός επιπλέον παιδιού, ενώ ήταν ήδη έγκυος. Η γέννηση του πρώτου παιδιού αναμένεται τον Δεκέμβριο, ενώ το δεύτερο βρέφος θα πρέπει πρόκειται να γεννηθεί τον Ιανουάριο του 2010.

Η έγκυος έμεινε ξανά έγκυος, ενώ ήταν ήδη δυόμιση μηνών στο πρώτο της παιδί. Η Julia το διαπίστωσε όταν επισκέφτηκε το γιατρό της για έναν υπέρηχο ρουτίνας. Ο γυναικολόγος της, σοκαρίστηκε, όταν διαπίστωσε ότι η γυναίκα περιμένει δεύτερο παιδί και δεν πρόκειται για δίδυμα. Σύμφωνα με το γιατρό, το υπερηχογράφημα έδειχνε να μεγαλώνει κανονικά το πρώτο της μωρό, το οποίο είναι κοριτσάκι και δίπλα της να υπάρχει άλλο ένα αρσενικό έμβρυο, μικρότερο σε ηλικία.

Shantom: 7ο Εναλλακτικό Πανόραμα Ανακαλύψεων

Όταν το σώμα κινείται σωστά, τότε και ο νους ανανεώνεται, εμπλουτίζεται με νέες δημιουργικές ιδέες, η διάθεση ελαφραίνει και η ζωή ομορφαίνει.
Γι’ αυτό σας προτείνω να λάβετε μέρος στην παρακάτω εκδήλωση.

Την Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου από τις 13:00 έως τις 22:00 διοργανώνεται μια ημερίδα που θα λάβει μέρος στον Πολυχώρο Δημιουργικών και Πολεμικών Τεχνών «Σμάρω Στεφανίδου – Λήδα Shantala», στο Κ. Χαλάνδρι. Ο χώρος βρίσκεται στην οδό Τριπόλεως 35Α & Ευβοίας και θα σας παρέχει ένα μαραθώνιο εμπειριών με Γιόγκα, Πιλάτες, Ινδικό χορό κλπ και γενικά ανοιχτά μαθήματα από όλες τις παγκόσμιες μορφές ασκήσεων για όλες τις ηλικίες. Αξίζει να μην χάσετε τη ευκαιρία να τις γνωρίσετε και να επιλέξετε ποια σας ενδιαφέρει με κόστος μόνο 20€ για την ημερήσια παρακολούθηση.

Επίσης, θα σας πρότεινα να έχετε υπόψη σας το κουπόνι δώρου του Shantom, που μπορείτε να το προσφέρετε σε φίλους και αγαπημένους σας. Είναι ένα μικρό πακέτο γνωριμίας με τον χώρο και τα μαθήματα, στην ειδική τιμή των 30€. Συμπεριλαμβάνει την συμμετοχή του ενδιαφερόμενου σε 4 μαθήματα της επιλογής του, ανεξαρτήτως διάρκειας.

Previous Older Entries