It’s time for Inner Relationship Review

Every relationship is changing and each one offers us a window of deep understanding.

Remember that laughter is the quickest way to feel our soul and a smile given or received- the kiss of an angel.

– Shala Mata

Advertisements

Mόλις έκανα έρωτα.com

«Λάβετε μέρος στη διαδικτυακή δημοσκόπηση που αφορά στο sex.

Άραγε, σε μια νέα γνωριμία μετά από πόσο καιρό κάνετε σεξ;«

Με το βλέμμα στο παρόν…Έρωτας & Θάνατος

«Το σεξ αντιπροσωπεύει μια ζωτική, δύναμη. Εκφράζουμε τους εαυτούς μας μέσα από αυτό. Προσπαθούμε να ζήσουμε μέσα από αυτό και να αναπαράγουμε μέσα από αυτό.» – Ίρβιν Γιάλομ

«Ο Έρως και η Ζωτικότητα θεωρούνται ένα είδος εχθρού του Θανάτου, αφού η ισχυρή ερωτική επιθυμία μας οδηγεί μακριά από τον θάνατο. Γνώρισα ανθρώπους, οι οποίοι όσο πλησίαζαν στον θάνατο τόσο πιο ενεργοί σεξουαλικά γίνονταν. Ανθρώπους που τους οδηγούσαν στο νοσοκομείο με το ασθενοφόρο και από το στρες του θανάτου, το λίμπιντό τους παρουσίαζε τέτοια άνοδο, ώστε ορμούσαν στη συνοδό-νοσοκόμα!
Σε βραχεία προοπτική, ο Έρως μπορεί να είναι το σεξ. Σε μακρά προοπτική, το να κάνεις παιδιά και να ζεις πιο ουσιαστικά είναι επίσης ένας τρόπος αντιμετώπισης του θανάτου»

Ο Ίρβιν Γιάλομ είναι επίτιμος καθηγητής ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Στάνφορντ των ΗΠΑ. Μαθητής και συνεργάτης του Rollo May, θεωρείται ένας από τους σημαντικότερους, εν ζωή, εκπροσώπους της υπαρξιακής σχολής στην ψυχιατρική και είναι συγγραφέας του εγκυρότερου και πληρέστερου εγχειριδίου υπαρξιακής ψυχοθεραπείας. Στον επιστημονικό χώρο είναι ιδιαίτερα γνωστό το κλινικό και ερευνητικό του έργο στην ομαδική ψυχοθεραπεία. Το πρώτο του βιβλίο, Theory and Practice of Group Psychotherapy, έχει μεταφραστεί σε δώδεκα γλώσσες και αποτελεί βασικό διδακτικό εγχειρίδιο σε πολλές σχολές ψυχιατρικής και ψυχοθεραπείας.

Μερικά από τα συγράμματά του είναι: «Όταν έκλαψε ο Νίτσε», «Στο ντιβάνι», «Ο δήμιος του έρωτα», «Θρησκεία και ψυχιατρική», «Το δώρο της ψυχοθεραπείας», «Η θεραπεία του Σοπενάουερ», «Η μάνα και το νόημα της ζωής», «Στον κήπο του Επίκουρου» (στο τελευταίο «αντικρύζει» τη μεγαλύτερη δυσκολία με την ερχόμαστε όλοι αντιμέτωποι: το πώς να ξεπεράσουμε τον παραλυτικό τρόμο μας για το θάνατο).

Κρατάω για το τέλος, μια σκέψη του, που με αντιπροσωπεύει:
« Όσο λιγότερα απωθημένα αφήνουμε μέσα μας, τόσο λιγότερο φοβόμαστε να πεθάνουμε. Αφήστε μόνο ένα φέρετρο πίσω σας, χωρίς “γιατί” και “μακάρι”. Εξαντλήστε τα περιθώρια, αγγίξτε τα όριά σας, ζήστε τη ζωή σας «

Προλάβετε να δηλώσετε συμμετοχή στα σεμινάρια για άνδρες!

* ΝΕΑ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ – ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ!

* Έναρξη: στο τέλος αυτού του μήνα!

Σημείωση: λόγω της πολυπλοκότητας και του επιπέδου δυσκολίας μαθημάτων, κάθε μάθημα θα δέχεται το πολύ οκτώ συμμετέχοντες.

Θέμα 1: Πώς να γεμίζετε παγοθήκες. Βήμα – βήμα με παρουσίαση slides.

Θέμα 2: Χαρτιά τουαλέτας: φυτρώνουν μόνα τους ή χρειάζονται αλλαγή; Συζήτηση στρογγυλής τραπέζης.

Θέμα 3: Διαφορές μεταξύ του καλαθιού για τα άπλυτα και του πατώματος. Φωτογραφίες και επεξηγηματικά γραφήματα.

Θέμα 4: Πιάτα και μαχαιροπήρουνα: μπορούν να σηκωθούν και να πετάξουν μόνα τους στον νεροχύτη; Παραδείγματα σε βίντεο.

Θέμα 5: Απώλεια ταυτότητας: όταν χάνεις το TV control από το έτερό σου ήμισυ. Yποστηρικτική τηλεφωνική γραμμή και ψυχανάλυση.

Θέμα 6: Μαθαίνοντας πώς να βρίσκεις πράγματα, αρχίζοντας με το να ψάχνεις στο σωστό μέρος, αντί να κάνεις το σπίτι άνω κάτω, ενώ ουρλιάζεις. Ανοιχτή συζήτηση.

Θέμα 7: Υγεία: η αγορά λουλουδιών δεν είναι επώδυνη για την υγεία σας. Γραφικά και ηχητικά παραδείγματα.

Θέμα 8: Οι αληθινοί άντρες ζητάνε οδηγίες, όταν χάνονται. Αληθινές μαρτυρίες.

Θέμα 9: Είναι γενετικά δυνατόν να κάτσεις αμίλητος, ενώ αυτή παρκάρει; Προσομοίωση οδήγησης.

Θέμα 10: Μάθημα ζωής: οι βασικές δια φορές ανάμεσα στη μητέρα και τη σύζυγο. Συζήτηση μέσω διαδικτύου και αυτοσχεδιασμοί.

Θέμα 11: Πώς να γίνεις η ιδανική παρέα για τα ψώνια. 😦
Ασκήσεις χαλάρωσης, διαλογισμού και τεχνικές αναπνοής.

Θέμα 12: Πώς να πολεμήσεις την εγκεφαλική ατροφία: να θυμάσαι γενέθλια, επετείους, άλλες σημαντικές ημερομηνίες και να τηλεφωνείς όταν πρόκειται να αργήσεις.

Πότε αγαπιέσαι…

Ο Τσέζαρε Παβέζε (Cesare Pavese) ήταν Ιταλός ποιητής, μυθιστοριογράφος, κριτικός λογοτεχνίας και μεταφραστής που συγκαταλέγεται στους σημαντικότερους συγγραφείς του 20ου αιώνα στη χώρα του.

Παβέζε στο ημερολόγιό του:
«Θα αγαπηθείς τη μέρα που θα μπορείς να δείξεις την αδυναμία σου, χωρίς ο άλλος να το εκμεταλλευτεί για να επιβεβαιώσει τη δύναμή του».

Αφροδισιακό κοκτέιλ για ανεβασμένη διάθεση!

Υλικά:

1/3 μεζούρα Drambuie
1 κουταλιά κρέμα γάλακτος
1 1/2 κουταλιά πολτός μπανάνας
θρυμματισμένος πάγος
1/4 μπανάνα
Μέλι
Εκτέλεση:

Βάζετε όλα τα υλικά σε μπλέντερ και τα χτυπάτε. Σερβίρετε σε ένα μεγάλο ποτήρι με θρυμματισμένο πάγο. Βουτάτε την κομμένη μπανάνα στο μέλι και γαρνίρετε το ποτήρι.

.

Δράση:

To αλκοόλ εξαλείφει τις τυχόν αναστολές και τονώνει την αυτοπεποίθηση. Η κρέμα γάλακτος καθυστερεί την απορρόφηση του αλκοόλ, ενώ παρέχει στον οργανισμό χοληστερίνη για τη σύνθεση των σεξουαλικών ορμονών. Η μπανάνα και το μέλι δίνουν γρήγορη ενέργεια. Ο πάγος ενυδατώνει και προστατεύει από την αφυδάτωση.

Ο Έρωτας δεν έρχεται αν δεν τον προσκαλέσεις

«Δεν είμαι καμιά φανατική των θεωριών ή των «αιρέσεων» ζωής. Αλλά, αν πέσουν στα χέρια μου τέτοια θέματα, τα διαβάζω. Όχι για να τα αποστηθίσω και να τα εφαρμόσω. Μόνο σαν ένα παράθυρο μιας άλλης οπτικής.
Αυτή τη φορά έπεσα πάνω στους κανόνες του φενγκ σούι για να προσελκύσεις τον Έρωτα. Οι κανόνες, όταν αφορούν τη ζωή, μάλλον με απωθούν. Αλλά, πότε πότε, κρύβουν κάποια φιλοσοφία που αξίζει

να τη σκεφτείς. Λένε, λοιπόν, οι ειδικοί του φενγκ σούι:

  • Αφαιρέστε τις μοναχικές μορφές σε φωτογραφίες ή πίνακες, γιατί όσο ρομαντικές και αν είναι στην πραγματικότητα εκφράζουν μοναξιά, που έτσι εξακολουθεί να επηρεάζει τη ζωή σας. Αντικαταστήστε τα με μορφές ευτυχισμένων ζευγαριών.
  • Δημιουργήστε ένα καθιστικό που να ευνοεί την οικειότητα- όχι μονές πολυθρόνες μακριά η μια από την άλλη-, έτοιμοι να υποδεχτείτε την παρουσία άλλου ανθρώπου στη ζωή σας.
  • Δημιουργήστε μια κρεβατοκάμαρα για το όνειρο, το δικό σας όνειρο.
  • Επιλέξτε ένα κρεβάτι κανονικού μεγέθους- όχι τεράστιο, όχι μονό- και χρησιμοποιείτε χαρούμενα σεντόνια.
  • Κάντε την κρεβατοκάμαρα χώρο ξεκούρασης και αγάπης- όχι οικογενειακές φωτογραφίες, όχι μνήμες από το παρελθόν.

Καλά μου ακούγονται αυτά. Αλλά, νομίζω, ο Έρωτας δεν έρχεται ποτέ σε απομονωμένα, αφιλόξενα σπίτια, όση «ντεκορασιόν» κι αν τους βάλεις. Αν δεν έχει λίγο χρώμα η ψυχή σου, αν η καρδιά σου δεν είναι ανοιχτή και το σπίτι έτοιμο να δεχτεί ανθρώπους, τι να σου κάνει το φενγκ σούι! Φτιάξε καφέ και κάλεσε φίλους. Για κουβέντα. Γλυκά, χωρίς κλαψούρα, παράπονα, μιζέρια. Αν είσαι έτοιμος για φίλους, θά ΄ρθει και η στιγμή του Έρωτα.»

Πηγή: TΑ ΝΕΑ, από τη Νανά Νταουντάκη, 12/11/09

To διάβασα σήμερα και μου άρεσε. Η δική μου συμβουλή είναι:
Απλά, να είμαστε ο εαυτός μας – που τον αγαπάμε! – να μάθουμε να δίνουμε και να σκεφτόμαστε αισιόδοξα!
Τώρα, αν φτιάξουμε και λουκουμάδες και καλέσουμε και παρέα να τους φάμε μαζί… 😉
Μάλλον πρέπει βάζουμε και μεις λίγο το χεράκι μας. Συν Αθηνά και χείρα κίνει!

Previous Older Entries