Αρκετός ύπνος και καλή διατροφή το μυστικό υγείας μου…


Τον τελευταίο καιρό είχα παρατηρήσει πως το κάτω μέρος των βλεφάρων μου δεν ήταν τόσο ροδαλό, όπως συνήθως και η όψη μου ήταν ιδιαίτερα χλωμή. Τα μαλλιά μου, ενώ έφυγε το φθινόπωρο συνέχιζαν να πέφτουν και εγώ μόνιμα ένιωθα κουρασμένη.

Μετά από ένα check-up διαπίστωσα πως οι τιμές των αιματολογικών μου δεικτών είναι οριακές προς τα κάτω… Τελικά, έμαθα πως το εσωτερικό στα κάτω βλέφαρα είναι ροζ και όχι κόκκινο, αυτό σημαίνει ότι το άτομο πάσχει από έλλειψη αιμοσφαιρίνης.

Αυτός είναι και ένας επιπλέον λόγος που τελευταία κουράζομαι και ένιωθα γενική κατάπτωση, ακόμη και μετά το πρωϊνό ξύπνημα! Δεν έχω αρκετές αντοχές και ο γιατρός μου έδωσε βιταμίνες και χάπια σιδήρου, συνιστώντας μου να τρέφομαι σωστά, να μην κουράζομαι και να κοιμάμαι πάνω από 7 ώρες… πράγμα που για μένα μέχρι σήμερα ήταν σπάνιο!!!

Όντως, το είχα παρατραβήξει με τα ξενύχτια μου, ώστε να προλαβαίνω τις δουλειές μου, να προγραμματίζω τις αναρτήσεις μου τα ξημερώματα και να κάνω κάποια υποτυπώδη σχόλια σε φίλους… εκ περιτροπής – κάτι σαν τα μονά-ζυγά!

Νιώθω την ανάγκη να σας ζητήσω να με συγχωρήσετε, γιατί την «αποχή» μου από σχόλια και όχι μόνο. Αισθάνομαι άσχημα που δεν είμαι κοντά σας, όπως πριν. Όμως, θα συνεχίσω να σας παρακολουθώ και να παρούσα ως blogger, αλλά όχι όπως θα ήθελα και σας έχω συνηθίσει. Κάτι σαν part-time… ένα πράγμα! Σας διαβάζω κλεφτά και θα συνεχίσω να το κάνω, γιατί νιώθω πως είστε μέρος της ζωής μου.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!
Σας φιλώ γλυκά με άπειρα κοχυλένια φιλιά 🙂

Η Matriga, που απολογείται στα φιλαράκια, που την τιμούν και την περιβάλλουν με την πολύτιμη φιλία τους

26 σχόλια (+add yours?)

  1. Laplace
    Δεκ. 14, 2009 @ 17:56:48

    καλησπερα matriga μουμην σε ανησυχεί,εσυ να εισαι καλα κ δεν τρεχει κατι..καλη διατροφη κ υπνος λοιπον πανω απο 7 ωρες..καλη εβδομαδα 🙂

    Απάντηση

  2. αντωνης
    Δεκ. 14, 2009 @ 17:57:53

    Η υγεια μας ειναι ΠΑΝΩ ΑΠ' ΟΛΑ τα άλλα.Γι' αυτο και δεν χρειζεται να απολογεισαι σε κανενα, υπαρχουν σαφως προτεραιοτητες.Την καλησπερα μου.

    Απάντηση

  3. Hfaistiwnas
    Δεκ. 14, 2009 @ 18:12:35

    Άσε εμάς βρε και κοίτα την υγεία σου Προέχει!

    Απάντηση

  4. thumbelina
    Δεκ. 14, 2009 @ 18:58:39

    γλυκιά μου φρόντισε την υγεία σου και μην ζητάς συγνώμη, γιατί δεν υφίσταταιλόγος, εσύ να είσαι καλά…φιλιά πολλά, καλή ξεκούραση:)

    Απάντηση

  5. Λίλα
    Δεκ. 14, 2009 @ 20:14:51

    Περαστικούλια! Πιες και πορτοκαλαδίτσες μπόλικες και να μην ξεχνάς οτι το blogging το κάνουμε ως διασκέδαση και διέξοδο από την καθημερινότητα! Άμα μας γίνει βραχνάς, βράστα!

    Απάντηση

  6. Ευρύνοος
    Δεκ. 14, 2009 @ 21:39:35

    Ξεκουράσου..κι εγώ κάπως έτσι έχω γίνει και ξέρω και οτι μου φταίει το διαδίκτυο..πρέπει να έχω εθιστεί..θα κάνω αποτοξίνωση όμως..πρώτα εσύ και μετά όλα τα άλλα..άντε, καλή ξεκούραση :)χαιρετώ σε!

    Απάντηση

  7. ΦΥΡΔΗΝ-ΜΙΓΔΗΝ
    Δεκ. 14, 2009 @ 22:17:31

    Σιγά που θα απολογθείς. Να είσαι καλα και να περάσεις όμορφες γιορτές.Καλή σου εβδομάδα!Φιλί και Γλαρένιες αγκαλιές(υ.γ.Σε καλό σου απόψε….με έκανες να ψάχνω το βλέφαρό μου…)

    Απάντηση

  8. Asteri
    Δεκ. 14, 2009 @ 23:16:27

    Καλέ κοίτα εσύ να γίνεις καλά και να ξεκουραστείς προπάντων.Να'μαστε καλά και όλα γίνονται.Εσύ ξεκουράσου!Πολλά φιλιά

    Απάντηση

  9. Lilith
    Δεκ. 15, 2009 @ 08:53:56

    Χαλάρωσε. Εδώ θα' μαστε. ;)Take it easy, ok?Φιλιά!

    Απάντηση

  10. matriga
    Δεκ. 15, 2009 @ 10:52:16

    Laplace, καλή σου μέρα!Ευχαριστώ πολύ για τα λόγια σου. Μάλλον θα δυσκολευτώ να συνηθίσω να κοιμάμαι πιο νωρίς, αλλά δεν έχω και επιλογές, αν θέλω να φορτίσω τις μπαταρίες μου ;)Εύχομαι να είσαι πάντα καλά και να περάσεις υπέροχες γιορτές κοντά σε φίλους.Τα λέμε :))

    Απάντηση

  11. matriga
    Δεκ. 15, 2009 @ 10:59:32

    Αντώνη, καλή σου μέρα. Την υγειά σου να έχεις και συ και θα χαρώ πολύ να σε έχουμε στην παρέα μας. Επισκέφτηκα το νέο σου blog και μου άρεσε πολύ. Θα τα λέμε. Μόνο να είμαστε καλά. Δεν έχουμε τίποτα πιο πολύτιμο από την υγεία μας, εκτός ίσως από την ψυχή μας ;)Κοχυλένιο φιλί

    Απάντηση

  12. matriga
    Δεκ. 15, 2009 @ 11:02:27

    Hfaistiwna, καλή σου μέρα!Όπως το είπε και ο φίλος Ευρύνοος, μάλλον εθίστηκα στο blogging και χρειάζομαι αποτοξίνωση. Δύσκολο…Nα είσαι πάντα καλά!Φιλιά!

    Απάντηση

  13. matriga
    Δεκ. 15, 2009 @ 11:04:27

    Γλυκιά μου Thumbelina, καλή σου μέρα.Όπως το λες… Πάνω απ΄όλα να είμαστε καλά και θα βρισκόμαστε. Όταν με το καλό κανονίσουμε μια συνάντηση όλες οι γυναίκες bloggers, θα χαρώ να σε γνωρίσω και από κοντά :-))Πολλά φιλιά

    Απάντηση

  14. matriga
    Δεκ. 15, 2009 @ 11:17:27

    Πολύχρονη Λίλα μου!Ανυπομονώ να σε γνωρίσω στην Αθήνα :)))Πολλά φιλάκια!!!

    Απάντηση

  15. matriga
    Δεκ. 15, 2009 @ 11:18:20

    Ευρύνοε, καλή σου μέρα!Μαζί θα προσπαθήσουμε να την κάνουμε…Μακάρι να τα καταφέρουμε ;-)Πολλά φιλιά

    Απάντηση

  16. Savvina
    Δεκ. 15, 2009 @ 13:24:08

    matriga μουεμείς τα έχουμε πεί και από κοντά, αλλά θα στα ξαναπώ και από εδώ.Προσπάθησε να ξαναβρείς τις δυνάμεις σου.Η υγεία για τον κάθε άνθρωπο είναι το πιο Ιερό αγαθό που έχει.Χάρηκα πολύ με τις εξετάσεις σου και το ξέρεις.Από εδώ και πέρα κοίτα να δίνεις στον εαυτό σου όσο περισσότερη ώρα ξεκούρασης μπορείς για να πάρουν τα πάνω τους τα αιμοπετάλια σου και να ανέβει ο σίδηρος ώστε να μην σου πέφτουν τα μαλλιά.Και μην σε νοιάζει τόσο το αν βάζεις αναρτήσεις ή αν δεν προλαβαίνεις να μας αφήνεις σχόλια.Η υγεία σου είναι το πιο σημαντικό και για σένα αλλά και για μας.Να είσαι εσύ καλά και όλα θα φτιάξουν.Καλό σου απόγευμα φιλενάδα.Πολλά φιλιά.

    Απάντηση

  17. JK O SΚΡΟΥΤΖΑΚΟS
    Δεκ. 15, 2009 @ 14:12:32

    ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΑΠΟΛΟΓΕΙΣΑΙ ΦΙΛΗ ΜΟΥ.ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΟΥ ΠΑΝΩ ΑΠ ΟΛΑ.ΦΡΟΝΤΙΣΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ.ΕΜΕΙΣ ΕΔΩ ΘΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΘΑ ΕΡΧΟΜΑΣΤΕ.ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ.ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ.

    Απάντηση

  18. D.Angel
    Δεκ. 15, 2009 @ 18:51:11

    Μαράκι μου περαστικά!Κοίτα να σαι εσύ καλά κι όλα τ άλλα γίνονται!εμείς εδώ θα μαστε!Φιλιά πολλά και μη μασας ε;;;

    Απάντηση

  19. Εύα Παραδείσου
    Δεκ. 16, 2009 @ 01:36:34

    Matrigaki μου στον ίδιο γιατρό πάμε; Κι εγώ βιταμίνες παίρνω αυτόν τον καιρό. Δε χανόμαστε γλυκιά μου, το σημαντικό είναι η υγεία σου και θα σε μαλώσω που το αμέλησες. Καλό βράδυ και να μη νοιάζεσαι για το blog, εδώ θα είμαστε όλοι 🙂

    Απάντηση

  20. Ανεμοδούρα
    Δεκ. 16, 2009 @ 16:57:23

    Μαράκι γιατί απολογείσαι παιδί μου? Αυτό έλλειπε να χάσουμε το χρώμα μας για να ικανοποιούμε το χόμπυ μας!!!Μόλις το μέσα του ματιού σου γίνει πάλι ροδαλό, θα είμαστε εδώ και θα τα λέμε όπως πάντα.Φαγητό και ύπνο λοιπόν, και πολλά πολλά φιλιά από μένα 🙂

    Απάντηση

  21. matriga
    Δεκ. 16, 2009 @ 17:06:33

    Savvina μου,Σ' ευχαριστώ πολύ για το ενδιαφέρον σου. Εμείς τα λέμε και εκτός και πάντα χαίρομαι που γίναμε φίλες. Kαι συ να έχεις την υγειά σου!Φιλάκια :))

    Απάντηση

  22. matriga
    Δεκ. 16, 2009 @ 17:08:38

    JK O SΚΡΟΥΤΖΑΚΟS, καλησπέρα.Σ' ευχαριστώ που αφήνεις σχόλιο παρότι εγώ δεν προλαβαίνω παρά κλεφτές ματιές να ρίχνω στα άλλα blogs. Όμως, πραγματικά είναι σημαντική η επικοινωνία μαζί σας και γι' αυτό στεναχωριέμαι που δεν μπορώ να ανταπεξέλθω πια…Τα φιλιά μου!!

    Απάντηση

  23. matriga
    Δεκ. 16, 2009 @ 17:10:14

    Αγγελική μου, καλησπέρα.Ευχαριστώ πολύ. Βλέπεις όποιος δεν πάει διακοπές και δεν ξεφεύγει πέφτει ψυχολογικά και μετά ξεκινάνε τα προβλήματα…Να προσέχεις και συ :)))

    Απάντηση

  24. matriga
    Δεκ. 16, 2009 @ 17:12:02

    Εύα Παραδείσου, καλησπέρα.Περαστικά σου! Δηλαδή, κύλησε ο τέντζερης και βρήκε το καπάπι;; Μια από τα ίδια και συ;Εύχομαι να είμαστε καλά και η σωστή διατροφή σε συνδιασμό με βιταμίνες θα μας επαναφέρει.Πολλά φιλάκια!!

    Απάντηση

  25. matriga
    Δεκ. 16, 2009 @ 17:13:10

    Ανεμοδούρα μου, να είσαι πάντα καλά.Μέσα στη βδομάδα έχω γελάσει αρκετά με τις αναρτήσεις σου. Σήμερα όμως άφησε και σχόλιο, επιτέλους ;-)Φιλούδια πολλά!

    Απάντηση

  26. Osiris
    Δεκ. 27, 2009 @ 00:18:51

    Εγώ… καμιά φορά όταν πίνω ρούμι… τα βλέπω όλα διπλά.Πήγα σε οφθαλμίατρο, αλλά μου λέει ότι είμαι μια χαρά και ότι δεν χρειάζομαι γυαλιάΤι να φταίει βρε γ..τ!Λες να μου λείπει καμιά ουσία από τον οργανισμό μου και μένα;;;Με αναστάτωσες τώρα!!!

    Απάντηση

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: